• Отчет о марафоне. 28 ноября 2014 — 5 день из 30

    Дата: 2014.11.28 | Категории: Марафон 2014 | Метки: ,,,,

    day5Всем привет. И снова я со своим отчетиком :)

    1. Работа

    Ничего.

    2. Самосовершенствование

    Фрейда так и не дочитала, хотя собиралась сделать это еще позавчера.

    3. Красота

    Ничего.

    4. Здоровье

    С утра прокачала пресс (20 мин) и ноги (25 мин), чувствую, что поработала хорошо.

    Массаж жесткой мочалкой_крем.

    Считала все калории белки-жиры-углеводы.

    Забила все съеденные продукты в «Калькулятор калорий ХиКи». Очень удобная штука, кстати, т.к. там есть не только отдельные продукты, а и целые готовые блюда, например, жареная картошка с грибами или постный борщ.

    5. Культурный отдых

    Ничего.

    6. Домашние дела

    Постирала шторку для душа. Постирала штору из кухни, завтра буду гладить и вешать на место.

    Пока все. На завтра запланировала кучу всего.