-
Отчет о марафоне. 30 ноября 2014 — 7 день из 30
Здравствуйте, уважаемые пользователи! Сегодня уже 7 день моего марафона. Публикую отчетик
1. Работа
Подготовила 4 пачки работы+2 описания к ним.
2. Самосовершенствование
Фрейда так и не дочитала, хотя собиралась сделать это еще поза-позавчера.
До тортиков руки так и не дошли, но идеи некоторые зреют.
3. Красота
Ничего.
Завтра планирую устроить себе целый день красоты. Масочки там всякие, маникюрчики-педикюрчики
4. Здоровье
Йога на разминку+25 минту прокачала ножки. Хоть и крепатура после позавчерашних упражнений не прошла, все же как говорится «клин клином вышибают». Уверена, что завтра крепатуры почти не будет.
Массаж жесткой мочалкой+крем.
Считала все калории белки-жиры-углеводы.
Забила все съеденные продукты в «Калькулятор калорий ХиКи». Очень удобная штука, кстати, т.к. там есть не только отдельные продукты, а и целые готовые блюда, например, жареная картошка с грибами или постный борщ.
5. Культурный отдых
Ничего.
6. Домашние дела
Закутала 2 куста роз агроволокном.
Пока все. Завтра продолжим.
Добавить комментарий
Похожие статьи
- Отчет о марафоне. 2 декабря 2014 — 9 день из 30
- Отчет о марафоне. 1 декабря 2014 — 8 день из 30
- Отчет о марафоне. 29 ноября 2014 — 6 день из 30
- Отчет о марафоне. 28 ноября 2014 — 5 день из 30
- Отчет о марафоне. 27 ноября 2014 — 4 день из 30
- Отчет о марафоне. 26 ноября 2014 — 3 день из 30
- Мега-план на весь 30-дневный марафон
- Сегодня стартует мой личный марафон
Последние статьи
- Обзор гаджета легко и просто (3)
- Кто они, таинственные покупатели контента? (9)
- Полезные привычки богатых людей (2)
- MyTaskHelper — сверхполезный сервис для фрилансеров (4)
- С 8 Марта!
- Как сократить рабочий день и повысить производительность (1)
- Kwork — принципиально новая биржа для фрилансеров (6)
- Оттачиваем навыки написания продающего текста (3)
- Как поздравить чужого человека, заработать денежку и не облажаться? (2)
- Эти привычки воруют наше драгоценное рабочее время (14)