-
Отчет о марафоне. 29 ноября 2014 — 6 день из 30
Вечер добрый! У меня уже стало традицией в конце каждого дня публиковать отчеты о проделанной работе. Итак, что же было сделано за сегодня?
1. Работа
Подготовила 1 пачку работы.
2. Самосовершенствование
Фрейда так и не дочитала, хотя собиралась сделать это еще поза-позавчера.
Увидела в интернете фотографии красивенных тортиков, захотелось что-то подобное испечь самой. Нужно будет в следующий поход в магазин закупить все необходимое и побаловаться вкусняшками.
3. Красота
Ничего.
4. Здоровье
Ночью выпал снежок, так что в обед прогулялись около часа.
После вчерашних упражнений жутко болит верхняя часть ног. Со стороны спины. Ну, вы поняли
А учитывая то, что у меня крепатура максимальная не на следующий день после упражнений, а через день, боюсь представить, как завтра буду вставать с кровати.
Массаж жесткой мочалкой+крем.
Считала все калории белки-жиры-углеводы. Сегодня подрасслабилась, слопала утром 300 гр пельменей, а это ни много, ни мало порядка 600 ккал.
Забила все съеденные продукты в «Калькулятор калорий ХиКи». Очень удобная штука, кстати, т.к. там есть не только отдельные продукты, а и целые готовые блюда, например, жареная картошка с грибами или постный борщ.
5. Культурный отдых
Ничего.
6. Домашние дела
Погладила штору для кухни, повесили ее на место.
Посадила в 2 горшка отросточки цветов. Один горшок для себя, второй — на подарок.
Наконец-то поставили за батареи специальные алюминиевые листы. Посмотрим, поднимется ли хоть на полградуса температура в каждой из подопытных комнат.
Пока все. На завтра запланировала кучу всего.
Добавить комментарий
Похожие статьи
- Отчет о марафоне. 2 декабря 2014 — 9 день из 30
- Отчет о марафоне. 1 декабря 2014 — 8 день из 30
- Отчет о марафоне. 30 ноября 2014 — 7 день из 30
- Отчет о марафоне. 28 ноября 2014 — 5 день из 30
- Отчет о марафоне. 27 ноября 2014 — 4 день из 30
- Отчет о марафоне. 26 ноября 2014 — 3 день из 30
- Мега-план на весь 30-дневный марафон
- Сегодня стартует мой личный марафон
Последние статьи
- Обзор гаджета легко и просто (3)
- Кто они, таинственные покупатели контента? (9)
- Полезные привычки богатых людей (2)
- MyTaskHelper — сверхполезный сервис для фрилансеров (4)
- С 8 Марта!
- Как сократить рабочий день и повысить производительность (1)
- Kwork — принципиально новая биржа для фрилансеров (6)
- Оттачиваем навыки написания продающего текста (3)
- Как поздравить чужого человека, заработать денежку и не облажаться? (2)
- Эти привычки воруют наше драгоценное рабочее время (14)